Você consegue perceber...

A ansiedade ultrapassa a simples sensação de nervosismo ou inquietação. Trata-se de um turbilhão de emoções, frequentemente invisíveis, mas tão reais e intensas quanto ao aparente na superfície.

Medo, insegurança, preocupação,desesperança, frustração, solidão - todos esses sentimentos entrelaçam-se com a ansiedade, formando um desafio complexo e pessoal.

A terapia de casal é indicada para casais de todos os tipos e em todas as fases da relação, desde o namoro até aqueles com décadas de casamento.

Depressão e Ansiedade

Embora a afirmação de que 70% dos casos de depressão sejam do gênero masculino não seja precisa, é importante destacar que a depressão também afeta os homens.

No Brasil, estudos indicam que a prevalência de depressão entre os homens é de cerca de 7.3%.

Isso mostra que a saúde mental masculina é um tema que precisa ser discutido. 

Buscar ajuda profissional não é sinal de fraqueza, e sim de coragem amor próprio.

A terapia é um lugar seguro para compartilhar preocupações, entender suas crenças disfuncionais e padrões negativos, desenvolver habilidades e reestabelecer a saúde emocional.

Transtorno Alimentar

 A jornada de lidar com um transtorno alimentar pode ser desafiadora e solitária.

Mas é importante lembrar que não estamos sozinhos.

Hoje, quero destacar o trabalho incrível do terapeuta Mauri Costa, que tem ajudado muitas pessoas a entender e superar suas batalhas internas.

Construir um futuro mais leve e saudável.

Pessoas felizes tem problemas reais e também sofrem, a diferença é que elas lidam com eles e não se entregam ao ponto de se deprimir e adoecer.